著者名：くらもち じゅんこ
判型：Ａ５判／並製／144頁
発行日：2012年９月12日
ジャンル：実用／ダイエット
価格：1300円＋税
ＩＳＢＮコード：9784799101759
測って、書くだけで、理想の体型に!? 今までダイエットに失敗してきた女性たちが、次々に成果を上げている、ヒミツのメソッドがあります。それが、メジャリング・ダイエット。
理想のボディをイメージし、毎日サイズを測って書くだけで、不思議なぐらいするするとヤセていくのです。無意味なプレッシャー、ストレスは一切ありません。楽しみながら、一日一日、憧れボディが近づいてきます！
第１章 合言葉は「ワクワク」！ 憧れボディを引き寄せる目標設定
第２章 Ｅｖｅｒｙｄａｙ 測って書くだけ！ メジャリング・ダイエット
第３章 リバウンド対策＆知っておきたいダイエットのまめ知識
Amazon.co.jpで購入する方はこちら
セブンネットショッピングで購入する方はこちら
楽天ブックスで購入する方はこちら
紀伊國屋書店ウェブストアで購入する方はこちら
TSUTAYA onlineで購入する方はこちら
JBOOKで購入する方はこちら
e-honで購入する方はこちら
Honya Club.comで購入する方はこちら